Slappna av och hitta ditt inre lugn!

En timma med Evas lugna, djupa röst som guidar dig genom övningarna på skivan ger dig ett inre lugn och verktyg att klara av vardags-stressen.

Vägledd avslappning till musik.

1. Muskulär avslappning 15.46
2. Instruktioner till Andas Lätt & Rätt 06.50
3. Andas Lätt & Rätt 08.34
4. En promenad i naturen 16.24
5. Musik 05.45

Tal: Eva Storm Musik: Carl Lidberg


Fjärilen Eva Storm ”Lugnet efter stormen” 
Diplomerad Avslappningslärare